De kunst van het mentaal schakelen

Het resonerende inzicht in en de timing bij doen en laten

Inzicht alleen lost niets op. Waarden alleen ook niet. Het gaat erom te weten wanneer je moet bewegen en wanneer je moet laten zijn. Dit non-duale inzicht ontstaat in het schakelen tussen doen en laten.
Doen op het verkeerde moment wordt gedoe, betutteling, inspanning die nergens toe leidt. Deze dynamiek van verband en tegenspraak is het kernpunt van dialectiek.

Laten werkt bevrijdend als het past: rusten in wat is, overgave, accepteren.
Maar laten op het verkeerde moment wordt passiviteit, vermijding, wegkijken. De kunst zit in het schakelen. Weten wanneer wel en wanneer niet. Wanneer te spreken en wanneer te zwijgen? Wanneer ingrijpen en wanneer loslaten? Hier vind je geen voorschriften. Wel verkenningen van dit evenwicht tussen doen en laten. Uitnodigingen om bewuster te kiezen.

In deze kunst van het schakelen ontmoeten spiritueel inzicht, waarden en balans elkaar. Non-dualiteit laat zien dat bestaan geen strijd is tussen twee losstaande polen, maar een dynamisch samenspel. Verlichting is geen toestand, maar een ontvankelijkheid voor wat werkelijk gebeurt. Gewaarzijn biedt de helderheid om te zien zonder oordeel. En leegte is de ruimte waarin alles mag verschijnen zonder dat we er meteen iets mee hoeven.

Naar de blogs over dit thema.

Deze inzichten blijven echter abstract zolang ze niet verankerd worden in waarden. Vrijheid geeft richting aan handelen zonder dwang. Liefde opent het hart voor verbinding. Kwaliteit herinnert aan zorgvuldigheid en toewijding. En evenwaardigheid voorkomt dat we ons boven of onder anderen plaatsen. Samen vormen ze een kompas dat niet voorschrijft maar oriënteert. Ze nodigen uit om niet vanuit reflex te handelen, maar vanuit afstemming.

Naar de blogs over dit thema.

Balans ontstaat wanneer deze spirituele inzichten en waarden doorwerken in het handelen zelf. In wu wei klinkt de eenvoud van handelen zonder geforceerdheid. Yin en yang tonen dat elke beweging een tegenbeweging vraagt, niet als tegenspraak maar als aanvulling. Niet-doen is geen stilstand, maar een bewuste stilte die het juiste moment laat oplichten. Soms is een kleine beweging genoeg. Soms juist een pas terug.

Naar de blogs over dit thema.

De kunst van het mentaal schakelen is daarom geen methode. Het is een houding. Een beschikbaarheid. Een bereidheid om telkens opnieuw te luisteren naar verstand, gevoel en intuïtie en ze in evenwicht te brengen. Domweg gelukkig leven vraagt geen perfectie maar aanwezigheid. Geen voortdurende actie maar keuze. Geen controle maar vertrouwen.

In dit spel van doen en laten ontvouwt zich een vorm van vrijheid die licht aanvoelt. Een liefde die niet dwingt. Een kwaliteit die niet krampachtig wordt. En een evenwaardigheid die vanzelfsprekend lijkt. Hier, in dit subtiele scharnierpunt, vindt het leven zijn eenvoud terug. Hier begint de vreugde van een mens die niet alles hoeft, maar wel kan.

Terug naar de sitemap met overzicht van de artikelen op deze site of naar de homepage, het begin van de site.